Skip to content
Escuela WOPE
Clases en Buenos Aires
Curso Calistenia Básica
Libro de calistenia
Ejercicios
BUSCADOR DE EJERCICIOS BLOQUEADO:
Debes tener un plan de suscripción
VIDEOTECA
Bíceps
Tríceps
Hombros
Pecho
Espalda
Abdomen
Glúteos
Cuádriceps
Isquiotibiales
Gemelos
Videos
Películas
Blog
Contacto
0
Planes de suscripción
Registrarme
Ingresar
Ejercicios
Videoteca de ejercicios
Ejercicios por Músculos
Bíceps
Tríceps
Hombros (deltoides)
Pecho
Espalda (Trapecios, dorsales y lumbares)
Abdominales
Glúteos
Cuádriceps
Isquiotibiales
Gemelos
Clases
Clases de Calistenia (Buenos Aires)
WOPE Internacional (Online)
Videos
Películas
Blog
Contacto
Escuela WOPE
Clases en Buenos Aires
Curso Calistenia Básica
Libro de calistenia
Ejercicios
BUSCADOR DE EJERCICIOS BLOQUEADO:
Debes tener un plan de suscripción
VIDEOTECA
Bíceps
Tríceps
Hombros
Pecho
Espalda
Abdomen
Glúteos
Cuádriceps
Isquiotibiales
Gemelos
Videos
Películas
Blog
Contacto
0
Planes de suscripción
Registrarme
Ingresar
Ejercicios
Videoteca de ejercicios
Ejercicios por Músculos
Bíceps
Tríceps
Hombros (deltoides)
Pecho
Espalda (Trapecios, dorsales y lumbares)
Abdominales
Glúteos
Cuádriceps
Isquiotibiales
Gemelos
Clases
Clases de Calistenia (Buenos Aires)
WOPE Internacional (Online)
Videos
Películas
Blog
Contacto
Espaldar sueco
Home
Video
Inclinación isométrica
Play Now
Elevaciones de piernas con resistencia de banda
Play Now
DragonFly Isométrico
Play Now
Bandera invertida o en pies (dos formas)
Play Now
Patadas al Cielo en BANDERA HUMANA
Play Now
Patadas o Tijeras a BANDERA HUMANA
Play Now
Bandera Humana Negativa o Excéntrica
Play Now
Flexiones de bandera asistida
Play Now
Bandera Humana – Progresion Inicial (+evolucion)
Play Now
Carrito de compras (
0
)
Your Bag is empty. Add few items.
Shop Now
×