Estos son algunos de los ejercicios que trabajan de alguna forma, sea directa o indirecta, los músculos glúteos, ubicados en la parte posterior del cuerpo, entre las piernas y la espalda, encargados de múltiples movimientos de la pierna, básicamente las mueve desde la base de la cadera a todos lados menos al frente. Recordatorio: la mayoría de los ejercicios de calistenia trabajan múltiples grupos musculares. Al realizar muchos de estos ejercicios, estarás trabajando, muy seguramente, otros músculos adicionalmente al de esta sección.